DON'T MISS THIS | BREAKDANCE WORKSHOP | BRUNO DE ROUCK

 
Breakdance_Blog

....

Breakdance is ontstaan midden de jaren '70 in the Bronx. B-boying of B-girling waren dansers die zich uitleefden op breakbeats gedraaid door DJ's. Breakdance wordt uitgevoerd op Hip-hop, funk en breakbeat muziek. De basis bewegingen zijn:

Toprock: een combinatie van passen in staande positie.

Downrock: bewegingen op de vloer waar de danser zowel steunt op handen als voeten.

Power Moves: Acrobatische bewegingen. De danser heeft snelheid, uithouding, kracht, lenigheid en controle nodig.

Freezes: Stilstaande houdingen die de danser doet 'bevriezen' in de ruimte, dit om de beats in de muziek te versterken of om het eind aan te kondigen van een dansfrase.

Breakdance is veel meer dan bovenstaande termen, over de jaren heen hebben dansers verschillende stijlen gecombineerd en uitgebreid met hun eigen kennis en ideeën om zo een unieke en persoonlijke stijl te creëren.
 

Deze workshop wordt gegeven door onze Streetdance docent Bruno De Rouck. Bruno is een professioneel danser die optredens verzorgt in het grootste dj festival Tomorrowland en ook op live shows zoals 'Belgium's got talent' en 'The Voice'. We hopen jou en je vrienden te zien op deze workshop! Dit is toegankelijk voor leden en niet-leden.

Waar: Dansstudio Indigo, Stokerijstraat 56, 8800 Roeselare

Wanneer: za 21 april 2018 van 13.30 tot 14.30

Prijs: 8 euro
Schrijf in via mail naar info@indigodans.be en betaal voor aanvang van de workshop aub.

..

Breakdance, originated during the mid-1970's in the Bronx. B-boying or B-girling were the original terms used to describe dancers who performed to breakbeats played by DJ's. The style is danced  to hip-hop, funk and breakbeat music. The basic moves are

Toprock: Any set of steps performed in a standing position. 

Downrock: Any movement on the floor with hands supporting the dancers as much as the feet. 

Power moves: Acrobatic moves requireing speed, momentum, endurance, strength, flexibility and control. 

Freezes: Suspended poses requiring the dancer to 'freeze' in the air used to emphasize strong beats in the music signalling the end of a set. 

The vocabulary of Breaking is far more than outlined here and over the years many dancers combine elements of different styles with their own ideas and knowledge in order to create a unique style of their own.

 

The workshop is given by none other than Bruno De Rouck who teaches our Streetdance classes. Bruno is working professional dancer appearing at the biggest dj festival like Tomorrowland and live shows like 'Belgium's Got Talent' and 'The Voice'. We hope to see you there. This workshop is for members as well as non-members. 

Location: Dansstudio Indigo, Stokerijstraat 56, 8800 Roeselare. 

Date & Time: 21 april 2018 from 1:30pm till 2:30pm

Prijs: 8 euro

Reserve your place by sending an email: info@indigodans.be. Payment before start of workshop. 

....

UPDATE - YOGA VOOR INDIA | DANSSTUDIO INDIGO

 
yoga-voor-india

....

We willen graag iedereen bedanken die aanwezig was op de workshop 'Yoga voor India'. De opkomst was zo groot, dat we een tweede les konden organiseren!

Wat we nu echt beseffen is dat een relatief kleine inspanning een groot effect kan hebben voor een heel dorp. Het warmhartige koppel Els Delie en Nico Staessens, de organisatoren van het project die twee jaarlijks naar India reizen, waren ook aanwezig om hun emotionele verhalen te delen over de bewoners van Orissa. Dankjewel aan Willy en Lucrèce, de reisgenoten van Els en Nico, om erbij te zijn.

We zijn zo blij om jullie te laten weten dat we een mooie som konden geven waarmee er een volledig nieuw educatie centrum gebouwd kan worden. Daar leren de omwoners vaardigheden die eten op de tafel kunnen brengen. Kinderen leren er Engels lezen, schrijven en spreken. Knutsel- en danslessen verruimen hun horizon.

We zijn zo trots om deel te kunnen uitmaken van dit prachtige initiatief. We bedanken alle aanwezigen en mensen die steunden. Jullie bijdrage zal zeker een bal aan het rollen brengen in het leven van de mensen ginder.

Namaste.

..

We wish to thank everyone who showed up for the 'Yoga for India' workshops. The response was so good we had to organise a second class. 

What we didn't realise was what an impact our comparatively little effort would have for the lives of a whole village. The warm hearted couple Els Delie en Nico Staessens, the main organizers who travel every two years to India were present to share their emotional stories about the villagers who live in Orissa. Also thanks to Willy and Lucrèce who accompany Nico and Els everytime. 

We are happy to report that we could donate a tidy sum with which they can build a brand new center where all sorts of educational classes can be organised. These classes help to put food on the table for some. Children learn to speak, read and write in English. Arts and crafts classes help to broaden their horizons. 

We are very proud to be a tiny part of this lovely initiative.  We thank once again all who were present at the workshop or donated to this cause. Your effort will certainly cause a ripple effect that will change the lives of many. 

Namaste. 

....

 

YOGA VOOR INDIA | Vrienden van Jagdish - Orissa - India

 
YOGA_VOOR_INDIA

Niet veel mensen weten dat mijn roots in India liggen. Ik ben daar geboren en opgegroeid voor ik naar Europa vertrok om te studeren.

Ondertussen woon ik al jaren in België, en toevallig hebben mijn buren (Els Delie en Nico Staessens) ook een warm hart voor India. Ze trekken geregeld richting Orissa in India om de levensstandaard van de plaatselijke bevolking te verbeteren. Hun project wordt volledig gefinancierd door eigen middelen, benefietopbrengsten en donaties. Ze leven ginder een week intens mee met de lokale gemeenschap.

Ze bouwen er een "Belgisch" huis om basiseducatie in te richten. De volgende fase is om dit ook te verwezenlijken in de naburige en afgelegen dorpjes.

We vinden dit een heel mooi project van warme, gedreven mensen en willen dit initiatief graag steunen.

Op zondag 15 oktober organiseren we een Yoga les in Dansstudio Indigo van 10u30 tot 11u45. De deelname prijs is 10 euro. Al het verzamelde geld gaat volledig naar het project. Voor de mensen die er niet bij kunnen zijn: we zetten een spaarpotje in de Dansstudio waar je je gift kwijt kan.

Graag op voorhand inschrijven via mail (info@indigodans.be). Deelnemen kan vanaf 10 jaar. Contant betalen voor de les aub.

Op hun facebook pagina (Vrienden van Jagdish - Orissa - India) kan je meer info vinden over het project.

We appreciëren jullie steun. Dansstudio Indigo samen met Els & Nico bedanken jullie alvast.

Namaste.

Justin Yep

....Het beste geschenk voor een danser | Een intensieve Technische Dansstage | Dansstudio Indigo .. The best gift for a dancer | An Intensive Dance Technique Week | Dansstudio Indigo....

 

....

Wat een intensieve dansweek hebben we gehad 😮 ! We trainden net geen 30 uren, van ma tot vrij! De dansers werden ondergedompeld in een technisch bad van Ballet, Hedendaags, Modern en Yoga. Dag na dag zagen wij, als docenten, de dansers beter en beter worden, het leek wel magisch! Wat kan je nog meer wensen?


Dag 1: In het begin moesten alle oefeningen aangeleerd worden met de nodige uitleg en natuurlijk, geduld. Voor de dansers was dag 1 gevuld met info, info en nog eens info. Het lichaam moest wennen aan nieuwe bewegingen, met als gevolg ook wat gegiechel, vooral bij de Yoga les.

Dag 2: Het lichaam in shock. Het brein doet zijn best om alle danspassen te herinneren. Na een tijdje komt alles terug, zelfs iets beter dan de eerste dag. Zucht ... er is hoop ;)
Tijdens de Yoga les vragen we ons af waarom jonge mensen geen Yoga krijgen op school. Het is echt zo goed voor hen, en de uitdagende asana's (houdingen) zijn geliefd bij onze dansers.

Dag 3: Een pijnlijk en vermoeid lichaam! Alle fysieke en mentale inspanningen eisen hun tol. Nu is het tijd om te improviseren om lichaam en geest op iets anders te focussen. De dansers ontdekken (voorspelbare) patronen in hun bewegingen. Hoog tijd om deze overboord te gooien en nieuwe patronen te ontdekken. In de Yoga les is er meer info over de efficiëntie van stretchen. De meeste dansers raken in een lichte trance tijdens de relaxatie😉

Dag 4: Het lichaam wordt sterker. Er is meer focus. Doorheen de vermoeidheid slagen de dansers erin om hun energie te sturen tijdens de nieuwe opdrachten. Nieuwe dansfrasen worden aangeleerd om het toonmoment op vrijdag voor te bereiden. We sluiten af met heerlijke massage om de spieren te relaxen. De dansers krijgen er niet genoeg van ...

Dag 5: Tijd om alle nieuwe informatie samen te brengen! Het lichaam is meer in balans en de dansers presenteren een nieuwe, verbeterde versie van zichzelf. Elke aangeleerde beweging wordt met meer gemak uitgevoerd en alle stukjes vallen op hun plaats! Wat een mijlpaal! Het toonmoment was wondermooi. De dansers showden hun vooruitgang. Ze springen hoger, draaien betere pirouettes, en ook de minder ervaren dansers verrassen ons met hun prestaties. Wat een kado voor de docenten! Het afsluitend moment in de Yoga les was heel rustig en met voldoening, veel diepe ademhalingen in de eindpose.

Bravo dansers om deze week door te komen! Jullie hebben het overleefd 💪 . Dank je wel om deze ervaring kado te doen aan jezelf. Neem deze info met je mee en wordt telkens sterker en beter. Tot volgend jaar.

..

What an intensive week of dance we've had 😮 ! With just under 30 hours of non-stop training under the belt from mon-fri the dancers were immersed in Ballet, Contemporary, Modern and Yoga classes. Day by day, we the teachers, witnessed the dancers improving right before our eyes. It was almost magical. What more could we ask have for?

 Day 1: started off by learning the exercises. A lot of patience and explanation went into just learning these excersises. From the dancers perspective it was info, info and yet more info. This aside physically trying to execute the steps. Lots of giggles in the yoga lesson. 

Day 2: The body is in shock. The mind is struggling to remember the sequencing of steps. Little by little as the classes progressed it starts to come back. It even looks a little bit better than the day before. 'Sigh'... There is hope 😉 In the yoga class I (Justin) am always wondering why more young people don't get Yoga in school. They really need it and the dancers just love the challenge of the asanas.  

Day 3: The body is sore and tired. All those physical and mental repetitions take its toll. Ok time to improvise and get the mind and body focussed onto something else. The dancers discover patterns in their movements. Time to smash through them and establish new movement patterns! New info on how to stretch and make the body more efficient to as to get more flexible is taught in the Yoga class. Most dancers went into a coma during the relaxation 😀. 

Day 4: The body is becoming stronger. The mind is more focussed. Through the tiredness and mental bombardment the dancer is better able to channel the energies and focus at the task at hand. New phrases are taught so that we could prepare for the showing on the last day! Time to do some partner massage to relax those muscles... The dancers couldn't get enough of it. 

Day 5: Time to assimilate all the new information. The body is getting tuned and you see a new dancer emerging. Every move that was taught and rehearsed is executed with much more ease and finally its is coming together! What a milestone. The showing was wonderful. All dancers show a marked improvement in their abilities. They jump higher, turn better pirouettes and unexpected surprises from even the dancers with lesser experience is just a treat for us teachers. Last hour in the yoga class was super calm as if the everyone was preparing for the end of the week. Everyone super focussed and breathing deep during the last relaxation pose. 

Bravo dancers for surviving the week 💪 and thanks for giving yourself this wonderful gift to yourselves. Take this info and become a better and stronger dancer.  We hope to see you again next year. 

....